personal training

Waarom trainen met een personal trainer?

- een personal trainer is er voor een ieder die baat heeft bij persoonlijke begeleiding en coaching

- een personal trainer is een stok achter de deur wanneer je moeite hebt jezelf te motiveren 

- een personal trainer maakt samen met jou een trainingsplan en/of voedingsschema om de door jouw gestelde trainingsdoelen te behalen

- een personal trainer kan jou helpen met gewicht verliezen, aankomen in gewicht, het uithoudingsvermogen te verbeteren of het opbouwen van spieren 

- een personal trainer zorgt ervoor dat je in kortere tijd maximaal resultaat behaald

- een personal trainer komt desgewenst op lokatie 

- een personal trainer zal je uitdagen je grens op te zoeken en je uit je comfortzone te laten stappen waardoor jouw lichaam steeds weer die prikkel krijgt die het nodig heeft om verandering door te maken

- een personal trainer helpt jou je vaardigheden te verbeteren als je een specifieke sport beoefend, hierdoor verbeter je niet alleen je vaardigheden, maar ook je uithoudingsvermogen, kracht en focus nemen toe

- een personal trainer let op je lichaamshouding en uitvoering van de oefeningen, waardoor de kans op blessures afneemt

Maak vrijblijvend een afspraak voor een intake en/of eventueel een eerste training 

  IF YOUR BODY IS IMPORTANT TO YOU, YOU WILL FIND A WAY, IF NOT, YOU"LL FIND AN EXCUSE!